5 Makanan Peningkat Daya Ingat

Bagi yang memilliki Kekurangan dalam daya Pikir dan daya Ingat sebaiknya mencoba membeli Makanan yang dijuluki “Brain Food” ini diyakini dapat merangsang pertumbuhan sel-sel otak, memperbaiki fungsinya, meningkatkan daya ingat dan konsentrasi berpikir :

1. Salmon
Ikan berlemak seperti salmon merupakan sumber terbaik asam lemak omega-3 - DHA and EPA - yang keduanya penting bagi pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak. Riset terbaru juga menunjukkan bahwa orang yang memperoleh asupan asam lemak lebih banyak memiliki pikiran lebih tajam dan mencatat hasil memuaskan dalam uji kemampuan. Menurut para ahli walaupun tuna mengandung asam omega-3, namun ikan ini tidaklah sekaya salmon.

2. Telur
Telur dikenal sebagai sumber penting protein yang relatif murah dan harganya cukup terjangkau. Bagian kuning telur ternyata padat akan kandungan kolin, suatu zat yang dapat membantu perkembangan memori atau daya ingat.

3. Selai kacang
“Kacang tanah (peanut) dan selai kacang merupakan salah satu sumber vitamin E. Vitamin ini merupakan antioksidan yang dapat melindungi membran-membran sel saraf. Bersama thiamin, vitamin E membantu otak dan sistem saraf dalam penggunaan glukosa untuk kebutuhan energi.

4. Gandum murni
Otak membutuhkan suplai atau sediaan glukosa dari tubuh yang sifatnya konstan. Gandum murni memiliki kemampuan untuk mendukung kebutuhan tersebut. Serat yang terkandung dalam gandum murni dapat membantu mengatur pelepasan glukosa dalam tubuh. Gandum juga mengandung vitamin B yang berfungsi memelihara kesehatan sistem saraf.

5. Oat/Oatmeal
Oat merupakan salah satu jenis sereal paling populer di kalangan anak-anak dan kaya akan nutrisi penting bagi otak. Oat dapat menyediakan energi atau bahan bakar untuk otak yang sangat dibutuhkan anak-anak mengawali aktivitasnya di pagi hari. Kaya akan kandungan serat, oat akan menjaga otak anak terpenuhi kebutuhannya di sepanjang pagi. Oat juga merupakan sumber vitamin E, vitamin B, potassium dan seng — yang membuat tubuh dan fungsi otak berfungsi pada kapasitas penuh.

Info: www.healthyfood2.tk

Belajar dari burung dan cacing

Bila kita sedang mengalami kesulitan hidup karna himpitan kehidupan, maka cobalah kita ingat pada burung dan cacing.
Burung setiap pagi keluar dari sarangnya untuk mencari makan tanpa tahu dimana ia harus mendapatkanya,karna itu kadang kala sore hari ia pulang memcwa oleh oleh untuk keluarganya, tetapi sering pula ia pulang kesarangnya dalam keadaan masih keroncongan.
Meskipun burung tampak lebih sering mengalami kekurangan makan karna memang burung tidak punya kantor yang tetap, apalagi setelah lahannya banyak berubah menjadi real estate, mamun yang jela4 kita tidak pernah melihat ada burung yang berusaha bunuh diri!
Kita tidak pernah melihat ada burung yang tiba tiba menukik membenturkan kepalanya kebatu cadas atau pun kita tidak pernah melihat ada burung yang sekonyong konyong meluncurkan dirinya ke dalam sungai.
Nampak burung menyadari benar bahwa demikianlah hidup, suatu waktu ada diatas dan dilain waktu akan terhempas kebawah. Suatu waktu kekenyangan dan di lain waktu kelaparan.



Sekarang kita lihat binatang yang lebih lemah dari burung yaitu cacing. Binatang ini seolah tidak mempunyai sarana yang layak untuj mencari makananya. Cacing tidak mempunyai tangan, kaki,tanduk atau bahkan, mungkin tidak mempunyai mata dan telinga. Tetapi cacing juga serupa dengan mahluk Tuhan yang lainya yaitu ia mempunyai perut, yang bila tidak diisi maka ia akan mati.
Kalo kita bandingkan dengan manusia yang diciptakan Tuhan lebih sempurna dibanding demgan mahluk lainya, banyak yang kalah hanya dengan seekor cacing.
Manusia banyak yang bunuh diri akibat merasa kesulitan dalam mencari nafkah hidupnya, sementara... Kita tidak pernah melihat ada cacing yang membenturkan kepalanya kebatu.

[Dari sentuhan kalbu,karya Ir Permadi Alibasyah]

Swiftfox: Web Browser alternatif dari Firefox, Ringan dan dengan sejuta kelebihan didalamnya

logo Swiftfox

Sudah lama gan ane menggunakan firefox sebagai web browser andalan. Sempet murtad ke Google Chrome, Opera, Epiphany tapi tetap saja pilihan jatuh ke Firefox. Mungkin karena tersedianya Add Ons yang jumlahnya sampai ribuan itu, dan yang pasti add ons favorite ane ada di firefox [scrapbook] . Tapi dari hari ke hari, firefox ane rasakan sangat-sangat lambat alias lelet, bahkan sering hang dan nge-close sendiri kalo buka tampilan web yang isinya flash, animasi gitu. (doh) Bingung dah mau pindah ke browser apaan? yang juga ngedukung addons yang jumlahnya banyak? dan yang pasti nggak sering hang.

Browsing-browsing di linuxtoday, tanpa sengaja ane nemuin artikel tentang web browser namanya Swiftfox, yang dikatakan disitu swiftfox adalah alternatif dari firefox dan hanya tersedia untuk pengguna linux saja. Mungkin agak basi juga ya nih artikel, tapi ya gpp orang ane juga baru denger gan. Masih belum manteb, ane coba cari artikel-artikel dari blog tetangga dan nemuin sedikit pencerahan yang intinya

Swiftfox, browser kelas “lightweight” merupakan pengembangan dari Mozilla Firefox untuk Linux yang dioptimalkan. Pengembangan SwiftFox yang tersedia untuk prosesor AMD dan Intel ini, didasarkan pada sebagian besar kode sumber Firefox yang tersedia.

Sekilas memang tampak seperti firefox, bisa menggunakan addons dari firefox dan emang firefox. Buka 10 new tab biasanya kalo di firefox ngadat, kalo di Swiftfox enggak looh [apa cuma perasaaan aja ya] . Langsung aja gan, untuk menginstall Swiftfox dari ubuntu tercinta, ikuti step step dibawah ini:

1. Edit dan tambahkan baris berikut ini di /etc/apt/sources.list
deb http://getswiftfox.com/builds/debian unstable non-free

2. Update paket juragan:
$ sudo apt-get update

3. Install Swiftfox:
$ sudo apt-get install swiftfox-prescott

dan, untuk Juragan yang tidak mempunyai koneksi internet yang cukup. Download paket Swiftfox secara manual.
Ingat sesuaikan prosessor juragan dengan paket yang juragan install.

Type prossesor yang didukung

Untuk prossesor 64bit:

http://getswiftfox.com/builds/current/swiftfox-athlon64.deb

Untuk prossesor 32bit:

http://getswiftfox.com/builds/current/swiftfox-athlon64-32bit.deb

Download paket tersebut dan letakkan paket .deb tadi ke home direktori Juragan. Langsung install dengan double klik file atau dari terminal:
$ sudo dpkg -i swiftfox-3.6.0-1_prescott.deb <=== sesuaikan nama paket ini dengan paket yang juragan download atau juragan gunakan.

Atau juragan bisa merujuk ke sini

http://getswiftfox.com/deb.htm

Install dan rasakan khasiat yang diberikan.

di kutip dari ohdediku

Funny Animation

Dikasih tahu temen ane gan lewat facebook, ada video yang membuat ane ketawa nih. Langsung aja yak.

di kutip dari ohdediku

Linux Amikom Eksis Lagi

Website Fossil Amikom

FOSSil (Free Open Source Software interest legue) adalah sebuah organisasi amikom yang mewadahi civitas akademik pengguna GNU/Linux yang menekankan pada pembelajaran GNU/Linux sebagai alat bantu penyelesaian permasalahan yang secara komputerisasi. FOSSil berdiri sekitar pertengahan tahun 2005 dengan nama Kelompok Study Linux yang dinaungi oleh HMJTI Amikom. Saat ini FOSSIL memfokus kegiatannya pada diskusi sebagai ajang tukar pikiran dan pengalaman dalam dunia LINUX, Kegiatan rutin FOSSIL di dukung oleh HMJTI Amikom dan KPLI Yogyakarta. Konsep yang digunakan dalam mengenalkan dan sosialisasi Linux adalah meninggalkan kebiasaan buruk yaitu penggunaan dan ketergantungan terhadap software bajakan dan merubah paradigma bahwa komputer itu bukanlah Windows. Langsung aja gan, langsung menuju TKP http://fossil.amikom.ac.id

di ambil dari ohdediku

Tips Menghilangkan dan Menampilkan Icon-icon yang ada di Desktop Ubuntu

Contoh Tampilan Icon

Apakah Anda merasa terganggu oleh icon-icon yang bertebaran di Desktop Ubuntu kesayangan atau Anda ingin menampilkan icon tersebut? Apakah merasa ribet / atau pengin untuk di tampilkan? Tenang, jangan resah karena saya juga mengalami hal yang sama [ribet:maksudnya]. Iya kalau Drive nya cuma 1-2 kalau jumlahnya banyak gimana, belum lagi Drive Flashdisk yang nancep malah bikin ribet, tidak enak dipandang mata dan tampilannya bukan membuat indah tapi membuat pusing [itu menurut saya]. Kalau juragan pengin tahu cara-caranya untuk menghilangkan atau menampilan icon-icon yang ada di Desktop Ubuntu, silahkan ikuti tutorial berikut ini:

Ok, Langsung saja Gan, Juragan [Ngaskus mode=auto]. Disini kita akan masuk ke Registry – nya Ubuntu, lohh..kok Registry?? Saya menyebutnya begitu karena tampilannya mirip sekali registry di Sistem Operasi tetangga. Tidak percaya? Dari desktop pencet tuh ALT+F2 , lalu ketikan gconf-editor [lihat gambar dibawah ini]

Run Application

Lalu akan muncul tampilan yang baru [nah bagaimana, mirip sama registry nya sistem operasi tetangga bukan] , Sesudah itu, pilih Apps | nautilus | desktop dan sesuaikan settingan Anda seperti Gambar di bawah.

Tabel Settingan Registry

Bagaimana, mudah bukan? Jangan lupa Komentarnya yaaaaahhh..

di ambil dari ohdediku

ReactOS: OS gratis berbasis Windows NT

ReactOS
Bagi seorang opensource sejati, ReactOS bukanlah barang yang asing. Apalagi bagi anda yang sering berekplorasi, gonta-ganti sistem hanya sekedar untuk mencicipinya bisa jadi rutin dilakukan. Awalnya distro linux windows atau lebih akrab dengan sebutan Lindows kerapkali berusaha menyediakan kemudahan dengan membuat tampilan KDE-nya mirip sekali dengan Windows XP. Kali ini tim open source yang membuat aplikasi Wine untuk Linux, kembali bekerja membuat ReactOS, Operating System berbasis Windows NT. Bisa dikatakan ReactOS merupakan OS yang benar-benar mirip dengan Windows kebanyakan. Saya berani mengatakan, "ReactOS Windows NT Bangeth!!!" :D . Yang menarik adalah, Sistem Operasi ini di buat di bawah Lisensi GPL, ini berarti anda bebas menggunakan tanpa berbayar. (lagi...)